¿O Depresión Postparto ? y El Chequeo Postparto

Puede ser que Ud. necesite consejo profesional si estos sentimientos
mezclados no desaparecen. La depresión postparta afecta a
aproximadamente 1 en 10 madres nuevas. Éstas son los síntomas de
depresión postparta:

~ no tiene hambre ni interés en la comida
~ duda de su capacidad de ser madre
~ se siente desamparada
~ tiene dificultad de concentrarse
~ tiene pensamientos confusos
~ experimenta episodios de llanto, de ansiedad, o de miedo
~ experimenta periódos de nerviosismo y de tensión
~ no puede dormir aún cuando está muy cansada
~ se preocupa todo el tiempo
~ no tiene ningún deseo de areglarse
~ tiene sentimientos de deseperanza

Tener 1 o 2 de estos síntomas no quiere decir que tiene depresión
postparta. Si tiene más de 4 de los síntomas nombrado arriba, hay una
buena posibilidad que se necesita consejo profesional.
No hay nada más importante que mantenerse saludable para que
pueda cuidar a su bebé, a su familia, y a si misma. No deje que
empeore la depresión.

Llame a su doctor:
~ si piensa que tiene depresión postparta o si los síntomas se
ponen peores en vez de mejorarse
~ si no quiere estar con su bebé
~ si no tiene interés en comer
~ si no puede dormir
~ si piensa que pueda hacerle daño a su bebé, a sus otros hijos,
o a si misma

No tenga vergüenza de llamar la oficina de su doctor si cree que
necesita consejos. Algun aliento de su doctor o de su personal puede
ser justo lo que necesita Ud.

Aprenda Más llamando a Depresión Después del Parto (Depression After
Delivery) a 1-908-575-9121 y pida su paquete de información sobre la
depresión postparto.

Cuando Ud. sale del hospital, las enfermeras le acordarán de hacer
cita del chequeo postparto. Su doctor normalmente deseará verle 2
a 4 semanas después del parto cesáreo sin complicaciones. Es muy
importante no faltar la cita. Un chequeo es necesario para asegurarse
que se está sanando como debe. Su doctor:

~ asegurará que el útero ha vuelto a su tamaño normal
~ mirará la incision para ver cómo se está sanando
~ preguntará cuál método anticonceptivo Ud. está considerando
~ averiguará si está adaptándose bien a los muchos cambios
en su vida

Durante su chequeo debe esperar que le examinará la presión de
sangre y le pesará además de los exámenes del pelvis y del pecho.

La visita del chequeo es el tiempo de hacer preguntas porque puede
ser que la próxima cita no será hasta por lo menos de 6 meses a un
año. Haga una lista de preguntas que tiene antes de la cita. Lleve la
lista consigo para que no se olvide de nada. Éstas son algunas
preguntas que puede preguntar en el chequeo:

~ ¿Cuál método anticonceptivo es mejor para mí?
~ ¿ Me ha sanado la incisión como debe?
~ ¿ Puedo tener un parto vaginal la próxima vez?
~ ¿ Cómo puedo aliviarme las hemorroides, las venas varicosas u
otros problemas?
~ ¿Cuándo puedo manejar?
~ ¿Cuándo puedo regresar a trabajar?
~ ¿ Me puede dar información y instrucciones sobre el autoexamen
mensual del pecho?

Si tiene cualquier problema con la depresión, con escoger método
anticonceptivo, o con querer cuidarse a si misma o a su recién
nacido, el chequeo es el tiempo adecuado de hablar con su doctor.

Haga la cita del chequeo una ocasión especial. Trate de dejar
cuidando al bebé si puede (cuando tenga una futura cita lo puede
llevar consigo). Así Ud. no se sentirá apresurada durante el chequeo
y puede escuchar las respuestas a sus preguntas. No se olvide de traer
una foto de su bello bebé que el doctor puede guardar.

 

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